Mollis 茉莉思

先前有介紹用於臉部去角質的絲瓜絡 (如下圖)

常有朋友問說為什麼MOLLIS 推產品的速度那麼慢??

以手工皂來說，我們的手工皂主要來自泰國，大家都知道泰國是"香氛"產業非常發達的國家，當地也盛產很多的香料、花卉以及水果，加上人工相對便宜，所以泰國的"香氛"產品(精油、蠟燭、薰香、手工皂.....等等)還有周邊的行業 (如SPA，按摩)都有一定的規模跟水準

前一陣子小編因為手腳冰冷去給中醫把脈調身體，中醫師說現代的女孩子因為怕胖，加上媒體的報導，都不愛吃肉類(或是吃太多油炸、甜食)，結果是大部分女生都手腳冰冷、不孕或是長肌瘤。

無獨有偶，ㄧ位專業的營養師朋友(專門幫奧運選手調養飲食)也曾經跟小編說，真正健康的身體，除了要均衡的飲食之外，還要注意吃的順序。目前國人幾乎沒有營養不良的問題，但是營養不均卻越來越嚴重，尤其是甜份跟澱粉類的攝取，大多超過標準。從胰島素的觀念來看~~胰島素主要是降低醣分。只要哺乳類動物食入糖類、澱粉類、大多數的水果，就一定會因為血糖上升而刺激胰島素分泌。 而胰島素開始分泌之後，妳身上的血糖並非憑空消失，而是被轉化為三酸甘油脂，然後轉化為脂肪，就是我們說的"低密度膽固醇" (不好的膽固醇，'高密度膽固醇'才是對身體代謝有益的膽固醇)。所以很多吃素的或是飲食很清淡的人，體型不胖，沒有高血壓，糖尿病，或是心血管疾病，卻反而有高膽固醇的問題，而西醫多歸類於'遺傳、體質'

入冬之際，國內外傳出許多病毒感染案例，除了秋冬本來就容易傳染的'流感'、'腸病毒'，最近諾羅病毒到處肆虐，造成嚴重上吐下瀉，除了老人、幼童以外，一般成年人也容易感染，請記得勤洗手，注意食物烹調，還有食物保存......

希望大家都健健康康......

話說上回講養身還是初秋的時節，一轉眼就到年底，幾波的冷氣團讓人感覺陣陣寒意到來

入冬的吃補原則給大家參考:

摘錄自知名的網站 TED.com

這是四段關於"肥皂"(SOAP) 對於生活的改變。相信在生活便利的現代，你可能不知道隨手可得小小的一塊香皂，卻可能改變非洲上百萬人免於失明或是減少92%小孩的死亡率。也可能因為一塊小小的肥皂，救回一位非法人口交易的未成年女孩。讓我們看看這些人如何發揮一己之力，改變世界:

看看以下的新聞，有沒有讓你(不管男生女生)都嚇了一大跳!!

皮膚是人體的最大器官，含蓋面積廣，不管男生女生，皮膚在接受外來的接觸或是刺激，都會直接或間接的對皮膚造成傷害。而女性因為保養、化妝，接觸化學物質的機會又會比男生多，這些化學成分長期累積在皮膚中(或經過皮膚被吸收)對身體都是不小的負擔。

秋天是豐收的季節，蔬果魚產量多味美價錢便宜，但同時也是時序入冬(寒)的前奏曲，所以秋天是養身的好時機 (還沒開始補喔，先把身體養好，到冬天進補的時候才能事半功倍)

雖說現代生活便利，衣食無缺，外來的飲食習慣已經漸漸的融入我們的日常生活，很多傳統的習慣漸漸的被我們淡忘了 (例如養身) 或是被一知半解的誤認 (例如吃補 = 薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋)。加上工商社會忙碌，職業婦女做菜的時間少了，外食多了，為了節省時間，燉補的這檔事，能外包或是找婆婆、媽媽代勞就儘量'委外OEM'了。

各位去東南亞，尤其是泰國， 一定會去品嘗當地的水果，除了椰子，果王 "榴槤" (Durian)應該是必嚐的水果，無奈因為他是果王(還是個"王")，大部分的觀光客對他還是抱著'可遠觀不可褻玩焉' 的恭敬態度，拍照留念後即匆匆掩鼻而去。

但是說到果后'山竹' (Mangosteen or Mangostana)，那可就人見人愛了，圓滾滾的的紫色外皮，加上綠色的萼片，切開後那純白色的果肉，清涼甜美，口感柔和，'果王'跟'果后'的排名，立刻見分明啊!

越來越便利的生活方式，我們大多習慣快速、大量、廉價、合成的食/用品出現在我們四周，在健康意識抬頭，驚覺'有錢買不到健康'的領悟中，人們開始回頭尋找健康的生活。說來有點諷刺，令人聞之色變的化學原料(農藥、色素、塑化原料等等)都是近六十多年才有的，所以我們找回原始的健康生活，說穿了，就是回復到阿公阿嬤那年代的簡單生活。

不過，在一分鐘幾十萬上上下下的分秒必爭，隨時心跳100準備打游擊戰的都市叢林中，要能夠日出而作，日落而息談何容易啊! 好在現在也有越來越多的農民、供應商、製造商本著良心也開始提供天然有機的產品給大家，不過大家知道怎麼分辨其中的差異嗎?